新手用油課堂104 -

爸媽「發燒恐懼症」之誤解與事實

關於「發燒是危險」的誤解是家常便飯。正常發燒對身體會有傷害這誤解引起許多家長無端的恐懼、失眠和不必要的壓力,希望下面的事實幫助你對發燒從今有正確的理解:

 

誤解:

我的孩子發熱,正在發燒。

 

事實:

孩子們發熱的原因有很多,如哭鬧、走出溫暖的被窩或熱天時處於室外,他們是在「散發出熱量」,他們的皮膚溫度應在 10 至 20 分鐘恢復正常。一旦這些原因被排除在外,80% 發熱的孩子實際上是發燒了。如果你想確保正確地知道他們的體溫,應使用溫度計。溫度計不同類型發熱指標如下:

 

耳探溫度計:華氏 100.4 度(攝氏 38.0 度)或更高

口探溫度計:華氏 100 度( 37.8 度)或更高

腋下溫度計:華氏 99 度(攝氏 37.2 度)或更高

 

誤解:

發燒是對孩子不好的。

 

事實:

發燒是身體的免疫系統在運作,發燒是人體的保護機制之一,華氏 100 和 104 度之間(攝氏 37.8 - 40 度)是正常的發燒,通常為生病的孩子好,幫助人體抵抗感染。

 

誤解:

發燒會引起腦損傷或高燒至華氏 104 度(攝氏 40 度)是很危險的。

 

事實:

因感染起的發燒不會導致腦損傷,只有身體溫度高於華氏108 度(攝氏 42 度)才可導致腦損傷。而體溫有可能升上這麼高,只在於極端的環境及溫度下發生,例如孩子在炎熱天氣下被困在封閉的汽車內。

 

誤解:

發燒會導致「抽筋」。

 

事實:

只有 4% 的兒童發燒會導致「抽筋」。

 

誤解:

發燒會導致「抽筋」是有害的。

 

事實:

發燒「抽筋」看上去是可怕的,但它們通常在 5 分鐘內停止。他們不會造成永久性傷害,更不會引至發育遲緩,學習障礙,也不會引發癲癇症。

 

誤解:

所有發燒需要用退燒藥進行治療。

 

事實:

發燒只因引起不適而需要處理。通常,直到體溫升到華氏102 或 103 度(攝氏 39 或 39.5 度),發燒才會引起任何不適。

誤解:

如果不進行治療,發燒會繼續升高。

 

事實:

錯。因為大腦有一個溫控器,發燒感染通常徘徊在華氏 103 或 104 度(攝氏 39.5 - 40 度)之間,很少去到華氏106 度(攝氏 41.1 度)。

 

誤解:

發燒經過治療,體溫應回落到正常。

 

事實:

經過治療,發燒通常會下降華氏 2 - 3 度(攝氏 1 - 1.5度)。

 

誤解:

如果發燒退不下來,原因是因為病情嚴重。

 

事實:

如發燒對退燒藥物沒反應,可能只是因為身體正在對抗病毒或細菌,並不反映感染的程度是否嚴重。

 

誤解:

如果能退燒,感染便會自行消失。

 

事實:

發燒通常會持續 2 - 3 天,直到身體關閉病毒的攻擊,並佔據上風,才會退燒。這個過程不能操之過急,以為快快退燒便代表康復的誤解,是源於以為退了燒便代表對抗了病毒或感染,其實這是一廂情願的想法。

 

誤解:

如果發燒温度較高,感染越嚴重。

 

事實:

如果發熱温度高,其原因可能是嚴重,亦可以是不嚴重。如果你的孩子看起來很不適,病情更可能比高燒嚴重。

 

誤解:

溫度的確切數目是非常重要的。

 

事實:

孩子的表現和行為更重要,而不是確切的溫度。

 

誤解:

華氏 98.7 - 100 度之間的口探溫度(攝氏 37.1 - 37.8度)屬於低燒。

 

事實:

錯了,這些溫度是正常的體溫變化。人體的溫度通常全天在變化,這些温度通常在下午和晚上。一個實際的低燒是華氏 100 - 102度(攝氏37.8 - 39度)。

 

總結:

請記住,發燒是你的孩子在戰鬥感染,發燒是一個好朋友。